Description
Fig Syrup mixed in Honey – Natural Energy Booster.
അജ്വ ഈന്തപ്പഴം കൊണ്ടുള്ള സിറപ്പും (Ajwa Dates Syrup) തേനും (Honey) ഒരുമിച്ച് ചേർത്തു കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഇരട്ടി ഔഷധഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു മികച്ച കൂറ്റാണ്. പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയായ ഈ മിശ്രിതം ദിവസവും മിതമായ അളവിൽ കഴിച്ചാലുള്ള പ്രധാന ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
1. പെട്ടെന്ന് ഊർജ്ജം നൽകുന്നു
അജ്വ ഈന്തപ്പഴത്തിലും തേനിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്രക്ടോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ് തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത മധുരം ശരീരത്തിന് പെട്ടെന്ന് ഊർജ്ജം (Energy) നൽകാൻ സഹായിക്കും. അമിതമായ ക്ഷീണം മാറാനും കായിക അധ്വാനം ചെയ്യുന്നവർക്കും ഇത് മികച്ചതാണ്.
2. വിളർച്ച തടയുന്നു
അജ്വ ഈന്തപ്പഴത്തിൽ അയൺ (Iron) വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് തേനുമായി ചേരുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ രക്ത ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിക്കുകയും ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് കൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. വിളർച്ചയും (Anemia) അതുമൂലമുള്ള തലകറക്കവും മാറാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
3. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
തേനിലും അജ്വ ഈന്തപ്പഴത്തിലും ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും (Antioxidants) ആന്റിബാക്ടീരിയൽ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന് രോഗബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടാനുള്ള പ്രതിരോധ ശേഷി നൽകുകയും വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും.
4. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം
അജ്വ ഈന്തപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ രക്തസമ്മർദ്ദം (Blood Pressure) നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയധമനികളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും നല്ലതാണ്.
5. ദഹനപ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുന്നു
ഈന്തപ്പഴത്തിലെ നാരുകളും (Fiber) തേനിലെ എൻസൈമുകളും ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മലബന്ധം (Constipation) പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഈ മിശ്രിതം രാത്രി കിടക്കാൻ നേരത്തോ രാവിലെ വെറും വയറ്റിലോ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
6. എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ബലം
കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് അജ്വ ഈന്തപ്പഴം. പ്രായമാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സന്ധിവേദനകൾ കുറയ്ക്കാനും എല്ലുകൾക്കും പല്ലുകൾക്കും ബലം നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈന്തപ്പഴത്തിലും തേനിലും സ്വാഭാവികമായ മധുരം ഉയർന്ന അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ പ്രമേഹ രോഗികൾ (Diabetes patients) ഇത് മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുക. കൂടാതെ ഒരു വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് തേൻ നൽകരുത്.
