Description
Almond and Fig mixed in Honey – Overall health boost Supplement.
ബദാം (Almonds), അത്തിപ്പഴം (Figs/Anjeer) എന്നിവ തേനിൽ (Honey) ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു മികച്ച സൂപ്പർഫുഡ് (Superfood) കൂട്ട് ആണ്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വൈറ്റമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ (Healthy fats), ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവ ഇതിലൂടെ ഒന്നിച്ച് ലഭിക്കുന്നു.
ഈ കൂട്ടിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
1. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റുന്നു
അത്തിപ്പഴത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ നാരുകൾ (Fiber) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തേൻ വയറിന് കുളിർമ നൽകാനും കുടലിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളെ വളർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് മലബന്ധം (Constipation), ഗ്യാസ്, വയർ വീർക്കൽ എന്നിവ മാറാൻ വളരെ നല്ലതാണ്.
2. ഉന്മേഷവും ഊർജ്ജവും നൽകുന്നു
തേനിലെയും അത്തിപ്പഴത്തിലെയും സ്വാഭാവിക പഞ്ചസാര പെട്ടെന്ന് ഊർജ്ജം തരുമ്പോൾ, ബദാമിലെ പ്രോട്ടീനും നല്ല കൊഴുപ്പും ആ ഊർജ്ജം ദീർഘനേരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ക്ഷീണം മാറാനും രാവിലെ നല്ല ഉന്മേഷം ലഭിക്കാനും ഇത് മികച്ചതാണ്.
3. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
തേനിലും ബദാമിലും ഉയർന്ന അളവിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും വൈറ്റമിൻ-ഇ യും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നൽകുകയും, ജലദോഷം, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം
ബദാമിലുള്ള മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകൾ ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ (LDL) കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അത്തിപ്പഴത്തിലുള്ള പൊട്ടാസ്യം ബിപി (Blood Pressure) നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്.
5. ഓർമ്മശക്തിയും ബുദ്ധിശക്തിയും കൂട്ടുന്നു
ബദാം തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. ബദാമും തേനും ചേരുമ്പോൾ ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിക്കാനും, പ്രായമാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന മറവി രോഗങ്ങളെ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.
6. ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും തിളക്കം
ബദാമിലെ വൈറ്റമിൻ ഇ, തേനിലെ ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകളും കറുത്ത പാടുകളും മാറ്റി മുഖത്തിന് നല്ല തിളക്കം നൽകും. മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും ഇത് നല്ലതാണ്.
